今週のお題「あったか～い」
今週のお題とはちょっと違うんですけど、前から気になってることがあります。
実は今年の健康診断で血圧が高い、ということで、再検査と書かれてたんですね。
で、まあ、自分で測ったし測り方がマズかったのかな～とも思いましたが、思い当たる節がたくさんあったんです。
まあ一言でいえば、夏場だったのでエアコンに当たりすぎて、体温調節ができなくなったんじゃないかと。
そういえば、いつもより体温が高かった気がする。
で、季節も変わり、すっかり寒くなってきた今はどうなのかというと・・・
あまり変わってない気がします。
体温調節がどうとかは無くなりましたが、相変わらず体温は高い気がしますね～
で、試しに血圧を測ってみたら、やっぱり高い。
これ・・・
いよいよ本気で、病院とか行かないといけないヤツじゃない？
で、最近の体調を考えてみました。
相変わらず、睡眠は不安定で、充分とは言えないかな～
そういえば、ちょっと気になる事を思い出しました。
最近、寝る時よくビクッてなるんです。
最近は腰の調子が良くなってきて、仰向けでも寝れるようになったんです。
それでも、長時間はもたないんですけどね。
で、辛くなるとうつ伏せになるんですけど、ビクッてなるときは、だいたいうつ伏せのときですね。
なにか関係あるのかな？
まあ、あまり体温、血圧には関係は無さそうかな？
しっかりと睡眠をとった状態で、体温・血圧が高いままなら病院で、ちゃんとした検査も考えた方がよさそうですね。
しかしまあ、メンドくさい！
