最近、またか･･･ってなっちゃいまして。
もうね。こんなに有難くないことないんですよ。
なんか、やっと腰や背中の痛みがなくなってきて、なんとか普通に生活できるようになってたんですけどね。
またしても、痛みで動けないってことが起こり始めたんです。
もう勘弁してくれ･･･
何が原因で、こうなります。ってのが分かれば、まだいいんですけどね。
原因ももちろん分からないし、どこが痛いのかもよく分からない。
こうなると、何をどうすればさっぱりなんですよ。
ただですね～今回はちょっと違うんです。
痛くなってすぐにマッサージ？の予約がはいってたんです。
で、さっそく相談しました。
すると、あっという間によくなりました。
今回は、腰が痛かったんですけど、何故かお腹も痛くて、前も後ろも痛いという状況だったんですね。
これはお腹、というか横隔膜？をグリグリすると、あっという間によくなりました。
そういえばなんか、筋力が衰えて今まで支えていたものが、支えきれなくなった～みたいな感覚があったんですよ。
背筋を伸ばすと痛い、みたいな。
お腹が痛くなったのもそんな感覚でした。
で、あとは左の肩ですね。
左の肩が痛いと、右の脇腹の上あたりに響いて、ピキーッとなる。
そうすると、電気が走ったようになって動けなくなると。
これはずばり筋ですね。
この筋をゴリゴリするしかないのかなと。
幸い場所さえ分かればなんとかなるんで。
まあ、今回は、そんなに長引かなかったのがよかったです。
とはいっても、まだ痛いんですけどね。
でもこれで、前回痛みだした原因も何となく分かったような気がします。
これを機に肩こりもしっかり治すつもりなので、むしろよかったのかな？
とりあえず、何をすべきか分かっただけでも充分ですね。
まあ時間は掛かりそうだけど、ゆっくりと直していこうと思います。
