え～今回は最近、ちょっと気になってる話をグダグダしたいと思います。
えっと、ちょっと前に書いたんですけど、相変わらずなかなか腰がよくならないんですね。
で、最近は背中の方も痛くなってきて、肩こりまで出てきたという話をしたんですね。
それが最近、なんとなく分かってきたので、一旦まとめたいと思います。
え～まず、最近はいろんなところが痛くなってきたんで、YouTubeで観ていろいろストレッチを試してるんです。
で、やっぱり気になるのは、背中というか首回りなんですね。
まあ、平たく言うと肩こりですよ。
で、肩こりに効くというストレッチをしてると、かなりの確率で腰も痛くなるんです。
腰痛に効くというストレッチをしても首回りにはあまり影響は出ないんです。
で、こうなってくると、何かしらの関係があるのは間違いないと思うんです。
首回りが硬くなって腰にも影響してる～とか。
まあ逆かもしれないけど。
じゃあ、どうやって治そうか～とか、どっちを先にやるべきか～とか言いたいことはあるんですけど。
そもそも実は、今までいろいろやってきた中で、これといったものもなかったんですね。
まあ、これが効く。というのが見つかってない状態ですよ。
で、ここまできたら、もう最終手段に出ようと思っています。
それはずばり鍼なんですけどね。
で、困るのは、常に痛いんですけど、流石にそれだと日常生活に支障があるので、ストレッチやらで、毎日なんとかなってる状態なんです。
なんとかなってんじゃん！
こうなると、また何しに来たの？的な感じになんないですかね？
でも、たまにものすごく痛くなるんで、やっぱりしっかり治しておいた方がいいとは思うんです。
なので、今日は別になんともないですけど、普段はホントに痛いんです～と言い張ろうと思います。
いやホントそうなんだけどね。
