え~もう結構前から自分のなかで、血圧が高いのか?という疑念がぬぐい切れなかったんです。 最初のきっかけは、今年の健康診断でした。 今まで気にもしたことなかったのに、急に血圧が高くなっちゃったんです。 で、いろいろ調べてみたら、①夏場だったので…
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